仕事に振り回されずに、人生をコントロールするには?:幸せサプリ the movie 第45回

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今回の質問は、仕事とプライベートの切り替えができずに悩んでいる男性からのご質問です。

動画で見る方はこちら→https://youtu.be/OMi01zZ5gRc

「これは仕事だから仕方がない」 と、あきらめたり、決めつけたり、
こだわって 大切な家族や人生を犠牲にしていませんか?

自分の人生をコントロールして自由に生きる 仕事に責任をとった上で、
自分を大切にする表面的なテクニックではなくあなたの時間の使い方が変わる心の在り方とは?

質問内容

仕事とプライベートの気持ちの切り替えができずに悩んでいます。
責任のある仕事を任され こなしているのですが、仕事量が多くプライベートの余裕がありません。
仕事も手を抜きたくないため頑張っていますが、仕事のストレスをつい家庭にも引きずってしまいます。
この状況を変えるために何か良いアドバイスをお願いします。
(40代男性)

幸せサプリ

自分の人生を どういう人生にしたいのかを考える必要がある。

ストレスが溜まって家庭にまでそれを引きずってしまう、家族を大切にできないのは良い会社とは言えないでしょう。
プライベートの時間を取れるように会社と相談するか、そういう会社を選択することが必要。

残業することが手を抜かないことではない。

無駄に長時間働けばストレスが溜まり、効率も悪くなります。
会社に言われたままに仕事をするのではなく、自分で何時まで働くかなどを決めてやることで、仕事の効率も上がり、会社からの信頼も増えます。

★あなたのための幸せサプリ★

自分を大事にしているからこそ、自分の仕事も大事にできるし、いい仕事もできる。

個の部分を大切にしなければ、本来組織もうまくはいかないはずです。
しかし会社のトップがそれを考えない限りは、会社の体質というものは変わらないものです。
プライベートや家族を大切にできる会社であれば、感謝の気持ちも生まれ、会社と良い関係が作れるようになります。
また、そういう環境を見て育った子供は、20年後の日本で、家族を大切にする社会を作っていくことになるでしょう。
どういう人生にするのかは、自分で選択する必要があります。

ぜひ参考になさってください!

詳しくは動画をご覧ください

第45回「仕事とプライベートで気持ちが切り替わりません」森文男の『幸せサプリ』

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